กิจกรรมในช่วงกักตัว

กิจกรรมในช่วงกักตัว

                เมื่อก่อนที่ทำงานหรือเรียนทุกวัน อยากจะหยุดพักผ่อนอยู่บ้านสัก 1 ปี ไปเลย แต่วันนี้โดนสั่งให้กักตัว 14 วัน ออกไปไหนไม่ได้ เหมือนจะได้พักผ่อนตามที่ใจต้องการ แต่แท้จริงแล้วไม่ใช่เลย สนุกแค่1-2 วันแรก หลังจากนั้นก็เบื่อมาตลอด วันนี้ลองมาหากิจกรรมอะไรทำในช่วงกักตัว เพื่อไม่ให้เบื่อและว่างจนเกินไป

                หัดทำอาหาร จะทำทำไม สั่งเอาง่ายดี แต่การทำอาหารนอกจากเป็นการฝึกทักษะการทำหารของเราแล้ว ยังทำให้เรามีสมาธิ แถมยังคิดค้นสูตรอาหารที่อร่อย เผลอๆ ทำแบรนด์ตัวเองยังได้เลยนะ โดยอาจเลือกจากเมนูง่ายๆ หรือเมนูที่ชื่นชอบ  ซึ่งสูตรอาหารมีให้เลือกมากมายสามารถค้นหาได้ในอินเทอร์เน็ต  หากเชี่ยวชาญแล้วค่อยพัฒนาฝีมือลองหัดทำเมนูยากๆ   การทำอาหารกินเองนอกจากจะสามารถเลือกสรรวัตถุดิบที่ดีมีคุณภาพแล้ว  ยังมั่นใจได้ในเรื่องความสะอาดและความปลอดภัยไร้สารปนเปื้อนด้วย

                ฝึกหัดงานฝีมือ ใครที่ชื่นชอบงานเย็บปักถักร้อยอยู่แล้วก็เป็นการดีที่เราจะได้พัฒนาฝีมือของเราขึ้นหลักจากที่ไม่ได้ใช้มานาน หรือคนที่ยังไม่เคยได้ลอง ก็เห็นควรว่าจะลองนำมาฝึกดูสักครั้ง เป็นการฝึกความสามารถของเราให้เพิ่มขึ้น เมื่อฝึกแล้วชอบก็สามารถเปลี่ยนเป็นสินค้า และจำหน่ายเป็นรายได้เสริมได้อีกด้วย

            อ่านหนังสือ ชอบเข้าร้านหนังสือ แต่ยังไม่ได้อ่านสักเล่มเลย เลิกงานก็ดึก ไปทำงานก็เช้า จะเอาเวลาที่ไหนมาอ่าน นี่เลยเวลาที่เหมาะเจาะมาแล้ว ลองหยิบหนังสือที่เราซื้อมานำมาอ่าน บางทีอ่านเพลินจนวางไม่ลงเลยก็ว่าได้ การอ่านช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียดต่าง ๆ  ทำให้มีสมาธิจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้ดีขึ้น  และช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง  ช่วยพัฒนาความจำ  ป้องกันโรคอัลไซเมอร์  แถมยังช่วยทักษะในการสื่อสารให้ดีขึ้น  ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญในการทำงานและการใช้ชีวิตประจำวัน

                Big Cleaning ทำความสะอาดบ้านกันเถอะ ได้เวลาว่างๆ ที่ไม่มีธุระใดๆ ที่มาจำกัดเวลาการอยู่บ้านของเรา ลองรื้อทุกซอกทุกมุม ออกมาสำรวจดูว่าอะไรที่หายไปบ้าง เผลอๆ ได้ความทรงจำหรือสิ่งของที่ชอบกลับมาด้วย ของอะไรที่ไม่ได้ใช้เกินความจำเป็นก็เก็บใส่กล่องเพื่อเตรียมไปบริจาค   โดยเฉพาะเสื้อผ้าของคุณสาวๆ ขอให้ลองจัดระเบียบตู้เสื้อผ้าแล้วจะพบว่ามีชุดที่ไม่ค่อยได้ใส่อยู่มากมายรีบเก็บแล้วเอาไปบริจาคได้นะ

                ดูแลร่างกาย เพิ่มสุขภาพที่ดีให้กับร่างกายกันดีกว่า ช่วงเวลาที่ผ่านมากลับมาถึงห้อง บางทีเหนื่อยจนไม่อยากจะลุกขึ้นไปอาบน้ำ หรือล้างหน้าเลย นอนไปทั้งอย่างนั้นแหละ วันนี้มีเวลาเยอะแล้ว ลองดูแลผิวของจนเองกันสักนิด โอกาสนี้ปรนนิบัติร่างกายตัวเอง  ด้วยอาบน้ำนานๆ  ดูแลผิวพรรณ  ขัดพอกผิว  มาร์คหน้า  สปาผม  สปาผิว  สปาเล็บให้กับตัวเอง  ลองทำกันดูในช่วงว่างๆ นี้  เพื่อผ่อนคลายร่างกายจิตใจ  แถมยังช่วยเสริมความงาม  เสริมความมั่นใจให้กับตัวเองตั้งแต่ผมจรดปลายเท้ากันดีกว่า

Send a Message